Koolhydraatarme Taai taai én glutenvrij!

Koolhydraatarme taai taai bakken

Zelf taai taai maken is niet zo moeilijk, zeker wanneer je met dit recept aan de slag gaat. Door het amandelmeel te combineren met speculaaskruiden en anijs ontstaan al snel de autenthieke smaken van vroeger maar dan in een koolhydraatarme taai taai versie. Dit wil je natuurlijk proeven! Gebruik een spuitzak om de vormpjes te vullen. Heb je geen siliconen bakvorm? Gebruik dan gerust een brownie vorm waarna je de taai taai in stukken snijd. Net zo makkelijk 🙂

Sinterklaasrecepten!

Ben je op zoek naar meer recepten die je kan maken in de decembermaand? Probeer dan eens deze koolhydraatarme MonChou taart met speculaas, de speculaascake, de gevulde speculaas en de oud- hollandse pepernoten eens!

Vergeet Anne vooral niet te volgen, zij maakt de lekkerste koolhydraatarme recepten!

Koolhydraatarme Taai taai én glutenvrij!

5 from 1 vote

Recipe by Marike Course: Feestdagen, Glutenvrije recepten, Koolhydraatarm, Sint, TussendoortjesCuisine: Koolhydraatarm, Glutenvrij, LactosevrijDifficulty: Makkelijk

Hoeveelheid

20

hoeveelheid

Voorbereiding

10

minutes

Baktijd

18

minutes

Calorieën

59,3

kcal

Totale tijd

28

minutes

Koolhydraatarme taai taai om van te genieten. Binnen een half uutje staat de taai taai op tafel, hoe fijn is dat?

ingrediënten

• 150 g 150 amandelmeel

• 100 g 100 koolhydraatarme stroop- gebruik deze of deze 

• 1 1 ei

• 1/4 tl 1/4 Xanthaangom

• 1 1/2 el 1 1/2 speculaaskruiden

• 2 tl 2 wijnsteenbakpoeder

• snufje zout

• snufje zarte peper

• 1 tl 1 gemalen anijszaad

• eigeel om te bestijken

• amandelschaafsel voor de garnering

• Wat heb je nodig?

• spuitzak

• siliconen bakvorm

• kwastje

Zo maak je het!

• Mix eerst alle ingrediënten goed met elkaar door. Schep vervolgens het beslag in een stuk huishoudfolie en rol dit op. Leg dit daarna een uur in de koelkast om te laten rusten.
• Vervolgens verwarm je de oven voor op 185 graden hete lucht. Schep daarna het beslag in een spuitzak en knip hier het puntje eraf. Vul vervolgens 20 vormpjes met het beslag.
• Bestrijk daarna de bovenkanten met wat eigeel. Tot slot leg je op ieder Taai Taai een stukje amandelschaafsel. Bak de koolhydraatarme Taai Taai vervolgens voor ca 18 a 20 minuten in de oven. Laat ze daarna buiten de oven volledig afkoelen.
• Bewaar de koolhdyraatarme Taai Taai vervolgens in een afgesloten bak in de koelkast of in de kast.

Voedingswaarden

Met dit recept kun je 20 koolhydraatarme Taai Taai blokjes maken. De voedingswaarden zijn per Taai Taai.

Kcal: 59.3
Kh: 1.0
Ei: 1.9
Vet: 4.2

Pinterest

Wil je de recepten bewaren op Pinterest? Bewaar dan deze foto op jouw Pinterestbord zodat je de recepten makkelijk terug kan vinden.